Les cheveux longs et épais sont la parure de toute femme. Mais peu de gens savent combien de centimètres nos cheveux poussent par mois, quel est le taux de perte de cheveux par jour et si les cheveux poussent en général jusqu’à la fin de la vie ou jusqu’à un certain laps de temps. Aujourd’hui, vous pouvez trouver les réponses à toutes ces questions.
Phases de croissance des cheveux
Pour comprendre le processus de croissance des cheveux, vous devez savoir quelles phases sont impliquées dans un processus aussi important.
La croissance est anagène, qui dure parfois de 1 an à 10 ans. Il s’agit de la formation d’une racine dans le follicule pileux, puis de sa croissance active.
Le repos est catagène, une phase intermédiaire. Les cheveux sont déjà complètement formés et sont en surface. Mais son follicule ne reçoit pas le même apport sanguin qu’avant et la racine meurt progressivement.
Le prolapsus est télogène, la phase finale. Le follicule pileux s’est pratiquement désintégré et les cheveux eux-mêmes peuvent tomber de la peau à tout moment, avec laquelle ils sont maintenus.
À quelle vitesse les cheveux poussent
Si vous êtes une femme en bonne santé sans maladies génétiques et avec un mode de vie correct, vos cheveux devraient repousser selon le schéma suivant:
Par jour – 0,2-0,4 mm;
2-3 millimètres par semaine;
Pendant un mois – 1,1,5 centimètres;
Pendant 1 an – 12-12 centimètres.
Qu’est-ce qui affecte le taux de croissance des cheveux
Hérédité
La première chose qui affecte l’état et la croissance de vos cheveux est l’hérédité. Si les femmes de votre famille ont déjà souffert de calvitie ou de cheveux fins et faibles, vous devriez vous attendre à la même chose de la vôtre.
Santé
Si vous avez des problèmes de santé sous forme de maladies chroniques, ainsi que leur exacerbation, toutes les forces du corps seront dirigées vers la lutte contre la maladie.
Les hormones
Avec un déséquilibre hormonal ou un manque d’hormone féminine, les cheveux sur la tête pousseront lentement. Mais sur les bras, les jambes et d’autres parties du corps – accéléré.
Mauvaises habitudes
Les mauvaises habitudes ont un effet très néfaste sur la croissance des cheveux: le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, la suralimentation et la malbouffe.
Aliments
Si vous ne mangez que de la restauration rapide, attendez-vous certainement à des problèmes avec vos cheveux.
Que faire pour que les cheveux poussent plus vite
Aliments
Cela vaut vraiment la peine d’inclure dans le régime des aliments riches en macro et en micronutriments. Et aussi des vitamines des groupes A, E et B. Assurez-vous de suivre le régime alimentaire pour ne pas surcharger votre estomac.
Masques
À l’aide d’huile de bardane, ainsi que d’un masque de moutarde, de poivre, de rhum et de brandy, ils aideront à stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela permettra aux follicules de former des cheveux plus rapidement, ce qui accélérera la croissance des cheveux.
Une coupe de cheveux
Il semblerait que vous souhaitiez faire pousser vos cheveux, mais voici les conseils dont vous avez besoin pour les couper régulièrement. Mais c’est la vraie vérité. Si vos cheveux n’ont pas été coupés depuis longtemps, vos pointes sont déjà sèches et cassantes. Vous devez absolument les couper afin que le corps ne gaspille pas de ressources supplémentaires pour nourrir les cheveux mourants.
