Bronzer correctement: comment ne pas obtenir un bronzage « pas cher »

Il semblerait, quoi de plus facile que d’aller à la plage sous un soleil clair et d’exposer son corps à ses rayons chauds! Mais après de telles procédures, pour une raison quelconque, le bronzage souhaité ne vient pas, ou vice versa, il s’avère trop «bon marché» et inégal. Il est en fait assez difficile d’obtenir un beau bronzage, mais si vous suivez les règles, vous pouvez rentrer chez vous pendant vos vacances avec un fantastique teint caramel ou chocolat.

Peeling

Peu de gens le savent, mais avant d’aller à la plage et en général avant d’aller à la mer, il vaut la peine de faire un peeling de la peau de tout le corps, y compris du visage. Le peeling exfoliera la peau rugueuse, même les particules invisibles à l’œil nu. C’est ce qui vous permettra d’exposer la couche externe saine et solide de l’épiderme et le bronzage reposera dessus et ne disparaîtra pas si rapidement.

Pas tout à la fois!

N’oubliez pas que vous ne pouvez pas bronzer le premier jour. Si vous restez au soleil pendant les heures les plus chaudes et du matin au soir, vous risquez des brûlures cutanées et toutes les autres conséquences. Les coups de soleil se produisent uniformément et progressivement, ils doivent donc être retardés d’au moins 10 jours avec un intervalle de temps de bronzage de 5 à 10 minutes (puis l’indicateur augmente).

La bonne montre pour un beau bronzage

C’est un très mauvais moment où un bronzage est mieux obtenu pendant les heures les plus chaudes du soleil. Pas. À de telles heures, il y a une forte probabilité de simplement brûler votre peau et de subir une insolation. L’heure idéale pour les bains de soleil est de 7 h à 23 h et de 17 h à 19 h.

Aliments

Les experts conseillent d’utiliser des carottes, des pêches, des poivrons et des abricots pour obtenir un beau bronzage. Ces produits sont riches en vitamine E et en carotène, ce qui aidera votre peau à acquérir le tonus désiré.

Position correcte

Pour obtenir un bronzage uniforme et beau, vous n’avez pas besoin de vous allonger sur le sable, mais plutôt de vous tenir debout. Dans cette position, le soleil tombera uniformément sur le corps et couvrira complètement toutes les zones. Il vous suffit de tourner quelques fois pendant 10 minutes de bronzage pour que le soleil illumine suffisamment votre corps tout entier.

N’ignorez pas la protection!

La crème solaire doit toujours être dans votre sac à main si vous ne faites que marcher le long de la promenade ou marcher dans le parc. Pour les coups de soleil, vous devez sélectionner une crème avec un SPF 30 (pour les peaux claires), et pour les peaux foncées, la meilleure valeur sera 10-15.

Prends ton temps pour te doucher

Après la plage, ne courez pas directement dans votre chambre et prenez une douche. Vous devez donner à la peau le temps que le bronzage s’y accroche. La durée approximative d’un tel processus est de 2 heures.

Soins de bronzage

Afin de maintenir un bronzage, vous ne devez pas utiliser d’éponges dures, de gommages, d’exfolier la peau et d’utiliser des produits cosmétiques abrasifs. Ce sont eux qui pourront gâcher le beau teint, laissant des taches de bronzage à certains endroits.